立ち止まることも、前進

日々の仕事、家事、育児、人間関係
知らず知らずのうちに、呼吸さえ浅くなる
ような毎日のなかで、ほんの少し、自分に立ち返る時間を。

the portは、“港”のような場所でありたいと思っています。
忙しい航海の途中、ふと立ち寄れる「心と身体の中継地点」。
ここで、自分の輪郭を取り戻す。
ここから、また新しい一歩を踏み出す。

無理をしない。だけど、あきらめない。
強く、美しく、自分らしく歩いていけるように。
私たちはピラティスを通して、あなたにそっと寄り添います。